美的空调24小时客服维修热线——预防空调病

美的空调维修报修清洗保养加氟24小时热线电话

空调病怎么来的?

　　1.冷热交替

　　空调病*的“元凶”就是温差大。唐容辉提到,空调房里温度较,会使血管急剧收缩,血流不通畅,胃肠运动减弱,从而出现一系列问题。从30 以上的室外到空调房,再从空调房出到室外,经常进出,身体忽冷忽热,调节体温的植物神经系统难以适应,身体也容易出问题。

　　2.空气不通

　　空调房通常是封闭的,人待在里面,不停呼吸排出二氧化碳,而室内的氧气不断消耗又得不到补充,空气中的二氧化碳浓度就会升高,空气变得污浊,人长时间待在这样的环境中,容易感到疲乏、头昏。

　　3.空气干燥

　　空调环境中空气十分干燥。唐容辉表示,这会使皮肤干燥紧绷,容易影响呼吸道黏膜,导致局部免疫能力下降。尤其对老年人或有基础疾病如慢性阻塞性肺疾病的患者,容易诱发急性病或使病情加重,甚至造成肺部感染。

　　4.负离子减少

　　待在空调房里久了就会出现精神萎靡不振,这与空气中负离子的减少有很大关系。空气中的负离子又称为“空气中的维生素”,可以使人精神振奋。在密闭的空调房中,负离子缺乏,人*直观的感受就是觉得空气不新鲜。时间久了,人就会感到胸闷、心慌、头晕无力,后果就是工作效率和健康状况下降。

　　预防空调病 其实也不难

　　空调病重在预防,平时稍微注意一些,就能在享受空调带来的凉爽时保持身体健康。唐容辉特别提醒的是,老年人和小孩要注意,因为他们对温度感觉比较差,体温调节中枢也比较差,更容易得空调病。

　　1.防止温差过大。空调温度*不要于室外温度7 以上,建议保持在26 -28 ;从空调房出到室外时,应该先活动一下,让身体“热”一点,在室内外“切换”时要有一个过渡;夜晚入睡前*把空调设置为睡眠状态,睡觉时关闭空调更佳。

　　2.空调房要注意通风,经常开窗换气,确保室内外空气对流交换。一般每2-3小时开窗通风一次,避免空气污染和负离子减少;不应在空调环境中抽烟;定期清洗空调滤网,*是每周一次。

　　3.不要让空调通风口的风直接对着人体吹。对吹位置空气流速增加,温度下降3 -4 。

　　4.适当增添衣物,脖子、肩膀、膝盖等容易受凉的部位尤其要注意保暖。带汗进入空调房应把汗水擦干,*能换掉汗湿的衣物;如果有空调病的症状,如畏寒、怕冷,可以喝点生姜汤,驱寒保暖。

　　5.适当洗脸。在空调房待久了人的皮肤水分很容易流失,*适当洗脸保湿,保持皮肤清洁卫生。

　　6.适当运动。长时间坐办公室吹空调的人要间歇起来活动一下,改善血液循环。下班回家*洗个温水澡、按摩,适当运动更好。运动有利于人体排汗,促进新陈代谢,有助于增强免疫力。